Kiflica Blog

Zdrava Ishrana i Fitnes Saveti - Kompletan Vodič

Kiflica Blog 2025-08-05

Saznajte najbolje savete za zdravu ishranu, vežbanje i gubitak težine iz iskustava stotina ljudi. Kako kombinovati proteine, ugljene hidrate i vežbe za optimalne rezultate.

Trbušni Ples: Kompletan Vodič za Početnike

Kiflica Blog 2025-08-04

Sve što treba da znate o trbušnom plesu - benefiti za telo i duh, istorija, stilovi i gde ga učiti u Srbiji. Savršen vodič za početnike.

Insanity Trening: Iskustva, Saveti i Rezultati

Kiflica Blog 2025-08-03

Saznajte sve o Insanity trening programu - iskustva korisnika, savete za početnike, kako izbeći povrede i postići najbolje rezultate. Detaljan vodič sa korisnim informacijama.

Sobni bicikl - Kompletan vodič za efikasne treninge kod kuće

Kiflica Blog 2025-08-02

Da li sobni bicikl može da zategne noge i guzu? Kako postići maksimalne rezultate? Saveti za pravilnu vožnju, ishranu i izbor opreme.

Vodič kroz plesne škole u Srbiji: cene, vrste plesova i iskustva

Kiflica Blog 2025-08-01

Sve što treba da znate o plesnim školama u Beogradu, Novom Sadu i drugim gradovima - cene članarina, vrste plesova, iskustva polaznika i saveti za početnike.

30 Day Shred - Iskustva i rezultati sa Jillian Michaels programom

Kiflica Blog 2025-07-31

Lična iskustva sa Jillian Michaels 30 Day Shred programom - kako sam smršala, zategnula stomak i poboljšala kondiciju za samo mesec dana. Saveti za početnike.

Vijača za vežbanje - Kompletan vodič za početnike

Kiflica Blog 2025-07-30

Saznajte sve o vijači za vežbanje - kako koristiti, gde kupiti, koliko košta i kakve benefite pruža za kondiciju, mršavljenje i oblikovanje tela.

Aquabik - Savršena Rekreacija za Oblikovanje Tela

Kiflica Blog 2025-07-29

Otkrivamo prednosti aquabika kao rekreativne aktivnosti. Da li je efikasniji od aerobika? Kako utiče na celulit i mršavljenje? Sva iskustva i saveti u jednom mestu.

Joga u Srbiji: Vodič za početnike, preporuke studija i iskustva

Kiflica Blog 2025-07-28

Sve što treba da znate o jogi u Srbiji - najbolji studiji, vrste joge, iskustva polaznika i saveti za početnike. Kako jogom poboljšati fizičko i mentalno zdravlje.

Teretana ili kućni trening - Šta je bolje za vas?

Kiflica Blog 2025-07-27

Uporedite prednosti i mane vežbanja u teretani i kod kuće. Saveti za početnike, motivaciju, opremu i efikasne programe treninga za postizanje željenih rezultata.