Kako popraviti oštećenja kože uzrokovana solarijumom

Mnoge osobe koje su redovno posećivale solarijum bez odgovarajuće zaštite suočavaju se sa problemima dehidrirane kože, pojavom borica i ubrzanim starenjem kože. Ovaj članak donosi korisne savete za oporavak kože.

Prepoznavanje problema

Često korišćenje solarijuma bez zaštitnih sredstava može dovesti do:

• Jake dehidracije kože
• Pojave finih linija i borica
• Gubitka elastičnosti
• Promene u strukturi kože

Preporučeni preparati za oporavak kože

Na osnovu iskustava korisnika, sledeći preparati pokazali su se korisnim:

1. Pantenol krem gel

Galenikin pantenol u tubici (cena ispod 150 dinara) pomaže u regeneraciji kože. Nije komedogen i može se koristiti i na osetljivoj koži.

2. Prirodni aloe vera gel

Aloe vera gel iz Kotederme pruža brzu hidrataciju i smiruje iritiranu kožu po povoljnoj ceni.

3. Vichy serumi i kreme

Serum Vichy Aqualia Antiox sa SPF 12 i Vichy termalna voda pokazali su se efikasnim u hidrataciji.

4. Zelena glina

Prirodna glina u prahu (437 din za 200g) pomaže u obnavljanju kože. Može se mešati sa medom i pavlakom za dodatnu hranljivost.

Dodatni saveti za negu kože

• Pijte najmanje 2 litra vode dnevno
• Koristite kreme sa visokim zaštitnim faktorom (SPF 30+)
• Jedite voće bogato vitaminima C, D i E
• Izbegavajte direktno sunčanje narednih godina
• Redovno koristite hidratantne maske (svaki drugi dan)

Profesionalni tretmani

U slučajevima ozbiljnijih oštećenja, preporučuje se poseta dermatologu ili iskusnom kozmetičaru. Neki od profesionalnih tretmana koji mogu pomoći uključuju:

• Hemijski piling
• Mikrodermoabrazija
• Fraxel laser tretmani
• Specijalizovane hidratacione terapije

Šta izbegavati

Da biste sprečili dalja oštećenja:

• Potpuno izbegavajte solarijume
• Ne koristite agresivne pilingove
• Izbegavte kreme sa parabeni i drugim iritantima
• Ne izlažite kožu direktnom suncu bez zaštite

Ishrana za zdravlje kože

Unos sledećih namirnica može pomoći u oporavku kože:

• Kaše od zrnevlja
• Sveže voće i povrće
• Čajevi od šipka, lipe i kamilice
• Domaći sokovi

Zaključak

Oporavak kože oštećene solarijumom je dugotrajan proces koji zahteva strpljenje i doslednu negu. Kombinacijom pravilne ishrane, kvalitetne kozmetike i profesionalnih tretmana moguće je postepeno vratiti zdrav izgled kože. Najvažnije je izbegavati dalja oštećenja i dati koži vremena da se regeneriše.